Nutrientes en Pasta, seco, no enriquecido

Los granos de cereales y pastas

Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pasta, seco, no enriquecido.

NutritivoCantidad y unidadPorcentaje
Agua Agua 9.9 g 9.9%
La energía (calorías) La energía (calorías) 371 kcal
Energía (julios) Energía (julios) 1553 kJ
Proteína Proteína 13.04 g 13.04%
lípido total (grasa) lípido total (grasa) 1.51 g 1.51%
Ceniza Ceniza 0.88 g 0.88%
Hidratos de carbono, por diferencia Hidratos de carbono, por diferencia 74.67 g 74.67%
Fibra, dietética total Fibra, dietética total 3.2 g 3.2%
Azúcares, total de Azúcares, total de 2.67 g 2.67%
sacarosa sacarosa 0.48 g 0.48%
La glucosa (dextrosa) La glucosa (dextrosa) 0.12 g 0.12%
Fructosa Fructosa 0.11 g 0.11%
Lactosa Lactosa 0 g
Maltosa Maltosa 1.96 g 1.96%
galactosa galactosa 0 g
Almidón Almidón 62.45 g 62.45%
Calcio, Ca Calcio, Ca 21 mg 0.02%
Hierro, Fe Hierro, Fe 1.3 mg
El magnesio, Mg El magnesio, Mg 53 mg 0.05%
El fósforo, P El fósforo, P 189 mg 0.19%
Potasio, K Potasio, K 223 mg 0.22%
Sodio, Na Sodio, Na 6 mg 0.01%
Zinc, Zn Zinc, Zn 1.41 mg
Cobre, Cu Cobre, Cu 0.289 mg
El manganeso, Mn El manganeso, Mn 0.917 mg
El selenio, Se El selenio, Se 63.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina tiamina 0.09 mg
Riboflavina Riboflavina 0.06 mg
La niacina La niacina 1.7 mg
Ácido pantoténico Ácido pantoténico 0.431 mg
La vitamina B-6 La vitamina B-6 0.142 mg
El folato, el total de El folato, el total de 18 µg
Ácido fólico Ácido fólico 0 µg
El folato, comida El folato, comida 18 µg
El folato, DFE El folato, DFE 18 µg
Vitamina B12 Vitamina B12 0 µg
La vitamina A, RAE La vitamina A, RAE 0 µg
retinol retinol 0 µg
La vitamina A, IU La vitamina A, IU 0 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol) La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.11 mg
Tocoferol, beta Tocoferol, beta 0.05 mg
Tocoferol, gamma Tocoferol, gamma 0.88 mg
Tocoferol, delta Tocoferol, delta 0 mg
El tocotrienol, alfa El tocotrienol, alfa 0.13 mg
Tocotrienol, beta Tocotrienol, beta 0.01 mg
Tocotrienol, gamma Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D Vitamina D 0 IU
La vitamina K (filoquinona) La vitamina K (filoquinona) 0.1 µg
Dihydrophylloquinone Dihydrophylloquinone 0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales Los ácidos grasos, saturados totales 0.277 g 0.28%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
13: 0 ácido graso saturado 13: 0 ácido graso saturado 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado 15: 0 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.251 g 0.25%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.025 g 0.02%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0 g
22: 0 ácido graso saturado 22: 0 ácido graso saturado 0 g
24: 0 ácidos grasos saturados 24: 0 ácidos grasos saturados 0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.171 g 0.17%
14: 1 ácido graso monoinsaturado 14: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado 15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado 17: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
18: 1 indiferenciada 18: 1 indiferenciada 0.171 g 0.17%
18: 1 cis 18: 1 cis 0.171 g 0.17%
18: 1 trans 18: 1 trans 0 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 20: 1 eicosenoico, gadoleico 0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.564 g 0.56%
18: 2 indiferenciada 18: 2 indiferenciada 0.54 g 0.54%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.024 g 0.02%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 0.024 g 0.02%
18: 3 n-6 c, c, c 18: 3 n-6 c, c, c 0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 2 n-6 c, c 20: 2 n-6 c, c 0 g
20: 3 indiferenciada 20: 3 indiferenciada 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0 g
20: 5 n-3 (EPA) 20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Los ácidos grasos, el total de trans Los ácidos grasos, el total de trans 0 g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de 0 g
Colesterol Colesterol 0 mg
triptófano triptófano 0.185 g 0.18%
treonina treonina 0.462 g 0.46%
isoleucina isoleucina 0.511 g 0.51%
leucina leucina 0.988 g 0.99%
lisina lisina 0.298 g 0.30%
metionina metionina 0.147 g 0.15%
cistina cistina 0.255 g 0.26%